Kakvu hranu je najbolje konzumirati za iftar

2026-02-20 - 15:24

Iftar je mnogo više od običnog obroka nakon posta, upravo zato je važno da prvi zalogaji budu pažljivo odabrani. Stručnjaci savjetuju lagan početak, uravnoteženost i umjerenost u porcijama, kako bi se organizam postepeno vratio u uobičajeni ritam.