Stručnjaci insistiraju na usvajanju jedne navike vezane za spavanje za dugoročnu dobrobit

2026-02-02 - 21:46

Stručnjaci naglašavaju da pri procjeni koliko je naš san dobar nije važno samo koliko sati spavamo, već i koliko dosljedno spavamo u isto vrijeme svake noći – uključujući i vikende.